武汉少儿体能训练哪家专业

武汉少儿体能训练哪家专业?万国体育成立于2006年，是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部，万国体育，提供不同年龄不同级别的击剑课程等，以及装备销售、赛事活动等服务，目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市，设有近50家体育中心，场馆总面积有几万平方米，拥有500条国际比赛标准剑道，万国体育学员在各级比赛中取得了共获500余枚奖牌，涵盖全国业余和专业组的多项赛。

武汉万国体育少儿体能训练课程

【课程优势】：稳定技能/移动技能/操控技能

【课程亮点】：一节20分钟体验课+一次体能测试，每人仅可享受一次优惠课程

【课程目标】：性格培养、提高团队协作和沟通能力，让孩子从小爱上运动，学会坚持和挑战

【教学体系】：

万国体育建立包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系和赛事考级体系，六大板块包括：公共和私教课程、学员分级和考级、课外辅助活动、教练员培训、电教课程、实战及赛事参与。

少儿体能基础训练项目

1.1.站立和行走训练。从简单的站立动作如侧躺，侧卧蜷缩，至直立站立，行走，奔跑等，全方位的锻炼幼儿身体。

1.2.坐立、爬行、翻转、翻滚、跳跃等训练。尝试跳跃、转动、摆动等动作，简单训练幼儿协调性、平衡感、肌肉力量以及心肺能力。还可以通过玩具等器材让孩子参与不同的活动，提高其视觉、听觉和触觉能力。

1.3.室内外跳绳、球类、匹配、沙袋、拳击袋等训练。幼儿时期通过简单的体育运动可以开发各种能力。适量使用器材进行综合训练，能跟随孩子的生长发育和心理发展，有益于幼儿的自由发挥与行动、个性特长的发掘，同时帮助幼儿认识运动器材，开拓视野。

注意事项

1.体育锻炼时需要有专业的教练在旁指导，有助于规范走位和姿势，避免幼儿交叉感染风险。

2.体育锻炼的时间与强度需要适当掌握，不可刻意追求个人较好成绩，体能训练需量力而行。

3.队体育锻炼的时候，需要配合分散和集中锻炼的方式，在娱乐性与训练性之间进行取舍，增加训练的好玩性和参与性。

4.对于不同的孩子要透过锻炼了解他们的兴趣、喜好，强化留存与体验感，同时可以不断吸收并运用新的训练方式，激励孩子锤炼自身能力。