技术训练主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
发布时间:2024-07-04 18:25:18来源:魔方格
万国击剑等级技术考试,由低到高设立5个专业等级 ,K级(非凡)、C级(先锋)、B级(威武)、A级(荣耀)、S级(王者);对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。
课程特色
击剑能够增强体质,提高反应能力和灵活性。这也是很多家长想要让孩子练习击剑的较主要原因。
击剑很考验身体的协调性和灵活性,需要做到反应、灵活移动、准确出剑。孩子从小在击剑教练的指导下练击剑,对反应速度、灵活性、协调性、专注力都有帮助。
击剑运动需要独立思考、自我控制、冷静分析,因为我们在击剑的时候,就需要提前预判和抉择,以及在对手出剑时反应,这些都可以在学击剑的过程中得到锻炼。
击剑还可以提升技能和社交能力。因为击剑是一项技术性很强的运动项目,需要掌握各种进攻和防御技术。学习击剑可以让孩子掌握一些实用的技能和技巧,如观察力、判断力、应对能力。
深圳南山靠谱的击剑集训营?小编推荐万国体育。击剑是双人比赛,比赛中,一方用剑尖刺击对手,使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。较后有效点击数多的一方为胜。按规则,循环赛在三分钟内五次击中,淘汰赛在九分钟内十五次击中。先击中对方达有效次数,或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛,较先击中对方达45次的团队为胜。在每一回合的开始和结束,选手必须向对手、裁判以及观众敬礼。动作过程是,持剑臂手心向上伸平,剑尖指向裁判员(对手、观众),然后屈肘垂直举剑表示致敬。
深圳南山万国击剑集训营
课程详情:开设幼儿击剑课程、成人击剑课程、青少年击剑课程,基础薄弱入门,所有想学击剑的幼少儿、青少年,成人均可报名,体验课1节(30分钟/节),周二至周日08:30-20:00。
课程目标
形体优雅:击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体;
思维敏捷:击剑需要观察思考、迅速反应训练敏捷思维;
自信坚毅:击剑胜负间的心里交锋,锻炼自信或抗挫的意志。
击剑比赛分类
击剑是一项传统的体育项目,同时,也具有很多种类,分别有女子花剑、男子花剑、女子重剑、男子重剑、女子佩剑、男子佩剑三个剑种六项比赛,这六项比赛均设有个人赛和团体赛。
①花剑:
花剑总长110厘米,剑身长90厘米,重量不超过500克,剑身横断面为矩形,护手盘小。比赛采用电动裁判器。剑的末端装有电钮,运动员在比赛中只能刺,不能劈打。
②重剑:
重剑长度与花剑相同,重量770克,剑身横断面为三棱形,护手盘大。比赛采用电动裁判器,运动员在比赛中只能刺,不能劈打,全身都是有效部位(除后脑)。剑尖同样有弹簧头。
③佩剑:
佩剑总长105厘米,剑身长88厘米,重量500克,剑身横断面为梯形,护手盘为月牙盘。剑尖为圆形,没有弹簧头,佩剑即可刺又可劈,这是与花剑重剑较大的区别。
④场地与器材:
击剑比赛是在一条长14米,宽1.5~2.5米,高10~50厘米金属道的场地上进行。金属道的作用是运动员有意无意刺在比赛场地上无信号显示。金属道的两端各有一个拖线盈,内有可自由进出的电线,这根线与运动员身上的电线接通,而运动员身上的这根线与剑接通。这样,两名运动员、裁判器、托线盘相互连接,形成一条环形电路。每当一方以足够的压力刺中另一方时,电路接通,裁判器就以信号通知裁判员。这套装置可以帮助裁判员进行分析判决。
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