发布时间:2023-06-25 10:35:57来源：魔方格
篮球训练机构能让小朋友学习到专业的篮球知识、技能，注重对小朋友的速度、力量、耐力的训练，全面提升小朋友的各项身体素质，享受到篮球运动带来的激情、友谊和快乐，东方启明星独创"三段十二级"标准课程，课程包含篮球技术，体能素质和意志品格三个方面。| 模块 | 内容 |
| 一对一特训 | 适合于有技术进步的学员，通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。 |
| 小精英班 | 小精英班是东方启明星同年龄段较为高端的班种。通过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力的小学员进行系统，规范，严格的训练，并加以不拘一格的晋升制度，经过4-6年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力，同时具备坚韧，克己，礼仪等的品格品质。 |
| 大精英班 | 大精英班是东方启明星较高级别的班种，学员组成来自北京各个高级中学及大学较为的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。再加上学员集聚一起，高端的对抗竞争环境，又会使学员不断在潜移默化中进步。 |
| 职业特训 | 在我国大学，职业联赛休赛期间，对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员，通过测试评估，找出技术问题，进行针对性强化训练，并配合心理素质训练，让本已的职业球员更加稳定自信，更能适应场上任何变化。 |
身体姿势：孩子拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。手臂动作：拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。学会控制球的落点，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
孩子在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。行进间运球要求孩子手眼需协调配合。运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。孩子在初学时眼睛必须看着篮球，控制好篮球。一般孩子走一步，拍一次球。
小朋友双脚左右开立，双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势，双眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手随后旋内拇指用力下压食指，中指用力拨球将球传出，传球后，两手略向外翻。从底线开始，传球之后向中场线滑步，做到中场线再往回传。来回算一次，完成两组。
三步上篮时，调整好步伐非常重要。想要学会三步上篮，“一大二小三高跳”的口诀一定要记牢。孩子在运球靠近篮圈时，第一步跨出右脚同时双手将球抱起，第二步再向前跨出左脚，利用左脚挑起，完成投篮。第三步整个技术动作完成，缓冲落地。
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赏识鼓励为原则
技术进步为导向
育人为根本目的
沈阳和平东方启明星篮球课程多少钱？东方启明星在价格定位上是有明确的标准的，不会刻意或者存在隐形收费。目前，篮球课一般在100元左右一个课时，也是素质教育市场中教为普遍的价格，还是十分划算的。
在教学过程当中，我们通过精细化的教学辅导，从学员的角度出发，帮助学员们一步一步掌握好每一个篮球动作，通过学与练相结合来提升孩子们的篮球技术，不仅仅能够为学员们传授篮球技术和篮球知识，同样也能够从赛事出发，帮助学员们了解比赛规则以及团队合作的重要性。
当然，不同年龄段的孩子在体能方面和智能知识学生方面都是有很大的不同的，所以，东方启明星篮球训练的课程设置也是结合了不同学员们的成长阶段来安排了教学内容。整体采用分层式的教学方式，落实我们的教学重点，为学员们提供完善的，科学的训练体系。
每一个年龄阶段，其实都会有不同的教学内容设置，为了让更多的孩子享受到适合自己的训练，拥有更好的学习体验，让孩子们能够得到更多针对性的指导和教学。
在课堂上，东方启明星篮球训练会按上学生们的需求设置相应的教学方案，在学员训练过程当中出现什么问题，我们也会及时的反馈，进行方案的调整，针对不同学员训练方式，让学员们更好的发挥出自己的优势和特长。
儿童学打篮球的好处有哪些?
1、促进儿童身体发育
经常参加篮球运动，不仅能使身体强壮匀称，促进力量、速度、耐力、弹跳等身体素质的发展，还能帮助脑垂体分泌更多的生长激素，从而促进儿童的身体发育。
2、磨练意志力，理解团队合作的重要性
为了坚持体育锻炼，我们必须与人们的惯性作斗争。 同时，我们必须经常面对比赛中的失败和各种问题。因此，定期参加篮球运动可以帮助孩子锻炼意志力。同时，篮球是一项必须依靠团队合作才能做好的运动。因此，喜欢打篮球的孩子可以更好地了解团队合作的重要性。
课程：沈阳和平篮球精英培训班 学校： 沈阳和平东方启明星篮球培训 咨询：
