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上海浦东三林镇东方启明星篮球培训
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上海浦东篮球训练营哪家好

发布时间:2023-05-30 14:23:46来源:魔方格

篮球训练机构能让小朋友学习到专业的篮球知识、技能,注重对小朋友的速度、力量、耐力的训练,全面提升小朋友的各项身体素质,享受到篮球运动带来的激情、友谊和快乐,东方启明星独创"三段十二级"标准课程,课程包含篮球技术,体能素质和意志品格三个方面。
精英培训班
模块 内容
一对一特训 适合于有技术进步的学员,通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。
小精英班 小精英班是东方启明星同年龄段较为高端的班种。通过选材筛选,挑出本体感觉,运动能力的小学员进行系统,规范,严格的训练,并加以不拘一格的晋升制度,经过4-6年的雕琢,使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力,同时具备坚韧,克己,礼仪等的品格品质。
大精英班 大精英班是东方启明星较高级别的班种,学员组成来自北京各个高级中学及大学较为的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系,修复完善建立个人特点技战术,使其更加出类拔萃。再加上学员集聚一起,高端的对抗竞争环境,又会使学员不断在潜移默化中进步。
职业特训 在我国大学,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已的职业球员更加稳定自信,更能适应场上任何变化。
启明星篮球课堂
 
01
训练为辅,育人为本,让孩子在学习中感受爱,传递爱
启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境,幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动,让孩子在互动中感受爱,传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因,也是孩子们健康快乐成长的重要因素。
 
02
因材施教,细化课程,捕捉每一个年龄段孩子的特点
不同于传统的教学方式,在启明星,孩子是主体,老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。用拼图,积木,绘本等科学教具培养孩子遵守纪律,养成合作习惯,同时在健康快乐的课堂里对英文进行启蒙。
学习的推动者从老师变成了学生,教学的过程从单向授课变成项目式教学。老师只提出问题然后将让学生以个体或团队分工的方式寻找解决办法,通过查阅资料,探索学习等方式解决问题,通过不同强度的训练以及专业级的比赛,培养自信的人生观和坚强无畏的性格。
 
青少年基础篮球训练内容
  • 01

    原地拍球

    身体姿势:孩子拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛看着篮球。手臂动作:拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。学会控制球的落点,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

  • 02

    行进间运球

    孩子在掌握了原地拍球技术动作的基础上,可发展行进间运球。行进间运球要求孩子手眼需协调配合。运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。孩子在初学时眼睛必须看着篮球,控制好篮球。一般孩子走一步,拍一次球。

  • 03

    行进间双手胸前传球

    小朋友双脚左右开立,双手持球于胸腹之间,肘关节自然弯曲于体侧,身体呈基本站立姿势,双眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手随后旋内拇指用力下压食指,中指用力拨球将球传出,传球后,两手略向外翻。从底线开始,传球之后向中场线滑步,做到中场线再往回传。来回算一次,完成两组。

  • 04

    三步上篮

    三步上篮时,调整好步伐非常重要。想要学会三步上篮,“一大二小三高跳”的口诀一定要记牢。孩子在运球靠近篮圈时,第一步跨出右脚同时双手将球抱起,第二步再向前跨出左脚,利用左脚挑起,完成投篮。第三步整个技术动作完成,缓冲落地。

启明星校区环境
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启明星教学原则
  • 法语入门班

    赏识鼓励为原则

  • 法语兴趣班

    技术进步为导向

  • 日常法语班

    育人为根本目的

上海浦东篮球训练营哪家好?夏日好时光,若是不与小伙伴们相遇篮球场,那么,这样的童年也是不够完整的,东方启明星篮球学校也为大家在学习期间,也会为同学们提供更加系统地指导,助力课程的学习,也了解更多的篮球技术,学习运动要领。

篮球是一项具有竞争意识的运动,孩子们在学习期间,也会有很多精彩的教学指导,在面对课程学习的时候,也会有很多精彩的课程内容,篮球学习并不像一些技术训练的课堂那样死板,而是会为同学们在学习的同时,添加了趣味性的活动,孩子们学习起来更开心。

东方启明星篮球也会希望学生们在面对篮球学习与训练的时候,能够更加主动,更加系统地学习篮球运动动作,打好运动基础、孩子们在赛场上相遇,也是会拥有更多精彩的教学课程,也会带给孩子们更好地学习体验。

同学们在面对课程学习的时候,不用担心自己的篮球基础,这会为孩子们进行分层教学,也会为同学们在学习的时候,给予更多地帮助,这些是非常适合大家进行学习的,也能够为同学们提供更多的学习指导,助力技能的训练。

老师为同学们进行授课,这里也会为大家在学习的时候,拥有更多地指导,面对篮球动作的学习,老师们讲解基础要领之后,会为大家做好示范,为同学们在训练前,做好讲解,这也是会为同学们提供更多支持的动力。

夏天到来,东方启明星篮球训练营也为同学们提供更多地支持,这里教学环境,让孩子们可以更好地进行训练,也为大家在学习期间,给予更多指导,这也是会为大家在学习期间,带来的更有力的支持。

这里业为孩子们系统训练篮球提供基础,组织篮球比赛,让孩子们在真正的赛场上,展示自己,取长补短,在技能,运动精神,也是会为同学们带来更多的教学指导,在快乐的运动氛围中,不断成长,变得更好。

如果想要学习篮球的话,东方启明星篮球是非常不错的选择呢,夏天与小伙伴们一起学习,感受篮球运动的激情,是更有意义的,在锻炼身体素质,训练技能知识,也为大家更好学习,做好准备,快来到这里与同学们一起训练吧。

孩子在学习篮球之前,培养孩子对篮球的兴趣很有必要。具体的方法有很多:

1、多看篮球比赛。篮球比赛一般都非常扣人心弦,多看看篮球比赛,比如一些重大的赛事,能激发对篮球的兴趣,慢慢的就会想去尝试打篮球。

2、从小接触篮球。家长可以给他买个小型的篮球架,让他尝试着打打篮球,找找打篮球的感觉,这样孩子会慢慢的喜欢篮球。

3、家长多带孩子打篮球。平常放假的时候,家长可以多带着孩子去宽阔的场地打篮球,让孩子肆无忌惮地奔跑,享受篮球带来的快乐,这样孩子就会慢慢喜欢篮球。

课程:上海浦东三林镇篮球精英培训班 学校: 上海浦东三林镇东方启明星篮球培训 咨询:

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