发布时间:2023-03-22 09:56:19来源:魔方格
年龄阶段 | 培养内容 | 课程内容 |
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4-7岁 | 培养运动兴趣,养成良好习惯。 | 技术:初步学习基础动作,平衡能力,动作速率,规则游戏,情景导入。 体能:阶段性提高训练负荷,巩固技术动作,本体感知,初步认知。 品德:协作将贯穿始终,养成协同合作,建立归属感,促进认知。 |
7-9岁 | 强化技术,速度,反应,注重协调性。 | 技术:技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。 体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。 品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。 |
北京石景山儿童篮球课程选哪家?东方启明星篮球训练营专门针对7-9岁少儿提供专业有素的的少儿篮球课程,主要以赏识鼓励为原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的球技进步,使学员更具有灵活性、协调性、体能上也有所提高。
不仅如此,东方启明星对教练的选拔要求极高,要求技术过硬,且热爱教育事业。因此,孩子们在这里将会掌握到正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识,激发学员的积极性和创造性,从而达到塑造孩子们良好品格的目的。
东方启明星专业篮球教学
专业的东方启明星教练团队,引导孩子走向世界。
ES测评法鼓励帮助孩子发现进步空间,让孩子更加自信。
自主研发家校沟通平台,让孩子的训练效果更加直观透明。
训练为辅,育人为本,让孩子在学习中感受爱,传递爱。
东方启明星儿童篮球课程内容
技术
技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。
体能
基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。
品德
良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。
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